управление стрессом
и кризисом

«Управление причинами стресса и долголетия»

Книга: В. А. Латышев, К.В. Латышев 

«Легко сохранить то, что умиротворено.
Легко спланировать то, что ещё не получило развития.
Легко разрушить то, что ещё хрупко.
Легко рассеть то, что ещё мало». Дао Дэ Цзин


Скачать книгу в формате PDF

200 руб. Купить

Синергетические методы управления сложными открытыми системами, к которым относятся как сам человек, так и социальные группы, основаны на теории самоорганизации и коэволюции этих систем. Важным аспектом синергетических методов является выработка принципов создания новых подходов к решению практических задач в различных направлениях человеческой деятельности. Как утверждают синергетики: «Будущее открыто и непредсказуемо, но не произвольно». Если выбранные цели и пути эволюции социальной системы или одного человека совпадают с аттракторами – притягивающими к себе тенденциями природных эволюционных процессов, то планируемый конечный полезный результат их развития имеет очень высокую вероятность достижения при минимальных затратах ресурсов.
Искусство эффективного управления сложными открытыми системами основано на самоуправлении при малых топологически правильных воздействиях, направляющих эти системы на один из множества благоприятных путей их развития.
Поиску аттракторов эволюции сложных открытых систем и обоснованию целостного метода управления причинами стресса и долголетия человека посвящена теоретическая часть настоящего справочно-методологического пособия. К практической части этого пособия с описанием тренингов прилагается аудио запись на дисках СD, которую читатель может использовать для эффективной психофизиологической коррекции своей жизнедеятельности.
Авторы не претендуют ни на бесспорную доказательность предложенного варианта моделирования синергетического управления причинами стресса и долголетия на основе «Принципа Четырёх аттракторов», ни на его теоретическую полноту. Здесь предложен взгляд авторов на одну из проблем психофизиологической коррекции отрицательного опыта жизнедеятельности человека - на проблему достижения человеком гармонии с самим собой и с окружающим его миром.
Справочно-методологическое пособие может быть полезно врачам, психологам, кадровым работникам, учителям и всем, кто интересуется инновационными методами саморегуляции организма человека.


Скачать книгу в формате PDF.